; Проект "Путь к Самоосознанию" - Центр Психологии Развития
Центр Психологии Развития

Проект "Путь к Самоосознанию"

 alt

 

Проект основан на методах терапии, гипнотерапии и одного из новых направлений - краткосрочного психокоррекционного метода, в центре которого находятся индивидуальные особенности личности и естественная динамика её развития и роста. Собранное все в одном месте в единую живую систему помогает Вам работать непосредственно самим с собой. Это Ваш проводник в новый мир понимания и чувствования себя.

И это Ваша работа, Ваш результат, - Вы все делаете сами для себя.
Погружаясь полностью в себя, позволяя себе понять себя, Вы, как будто, идёте по местности: по лесу, берегу моря или озера, по просторам пустыни или пикам горных вершин, осознавая, как меняются ощущения. И сначала не понимаете почему: Вы можете остановиться и просто наблюдать за собой. И, возможно, станут совершенно понятны Вам Ваши действия и Вы уже точно знаете, как и что делать дальше, куда идти, кому и что говорить...

Мы предлагаем Вам небольшой оазис, в который можно прийти и начать свой Путь перемен. И туда можно прийти и принести с собой тишину или звуки, а можно просто сесть в этом месте и настроиться на него, и тогда Вы в этой остановке начнёте ощущать себя ещё лучше. Начнёте осознавать перемены, направляя их: как художник пишет новую картину на холсте в этом новом для себя месте. В этом месте перемен.

А сейчас, Вы можете начать свой Путь, замечая, что меняется и, что будет начинать меняться.

...это уже Ваш Путь к Самоосознанию

Что нужно для того, чтобы работать?

  • Желание перемен.
  • Желание работать с собой.
  • Терпение и наблюдательность.
  • Учиться смотреть на любое действие, мысль, идею с разных точек зрения, пусть, даже, на первый взгляд, они будут казаться абсурдными.
  • Учиться безоценочно принимать происходящее.

Что нужно делать?

  • Найти внутри себя что-то, что Вы хотите решить, проработать, понять, осознать.
  • Настроиться на каждую страницу проекта: для этого Вы сидите и слушаете себя, слушаете то, что у Вас внутри, что с Вами происходит при настройке на страницу, соблюдая "внутреннее молчание".
  • Одновременно читаете, что написано на странице: просто читаете без оценки, мышления, рационализации, продолжая при этом прислушиваться к себе.
  • Каждой странице посвящаете столько времени, сколько, по Вашим ощущениям, это необходимо.

Возможно, Вам покажется всё это лёгким. Да - это возможно.

Возможно, Вы скажете, что всё это ерунда. Да - и это тоже возможно.

Но научитесь замечать перемены, замечать все то, что у Вас начинает меняться после работы.

Научитесь замечать начало перемен. Научитесь замечать осознание начала перемен. Как это происходит у вас, что при этом происходит с Вами.

Нашему проекту исполнилось лет. За это время мы получили очень много хороших отзывов. Проект оказался очень нужным и важным.

 

Удачи Вам на Пути к Самоосознанию!

 

Статьи по теме


alt

Внутреннее Молчание

...вы можете заняться следующим упражнением, имеющим решающее значение: отработке внутреннего молчания. Уже «внешнее» молчание является непереносимым для многих людей. Когда они находятся в компании, они считают, что обязаны поддерживать разговор и если в нем возникает небольшая пауза, они чувствуют...

---- читать далее