Проект "Путь к Самоосознанию"
Проект основан на методах терапии, гипнотерапии и одного из новых направлений - краткосрочного психокоррекционного метода, в центре которого находятся индивидуальные особенности личности и естественная динамика её развития и роста. Собранное все в одном месте в единую живую систему помогает Вам работать непосредственно самим с собой. Это Ваш проводник в новый мир понимания и чувствования себя.
И это Ваша работа, Ваш результат, - Вы все делаете сами для себя.
Погружаясь полностью в себя, позволяя себе понять себя, Вы, как будто, идёте по местности: по лесу, берегу моря или озера, по просторам пустыни или пикам горных вершин, осознавая, как меняются ощущения. И сначала не понимаете почему: Вы можете остановиться и просто наблюдать за собой. И, возможно, станут совершенно понятны Вам Ваши действия и Вы уже точно знаете, как и что делать дальше, куда идти, кому и что говорить...
Мы предлагаем Вам небольшой оазис, в который можно прийти и начать свой Путь перемен. И туда можно прийти и принести с собой тишину или звуки, а можно просто сесть в этом месте и настроиться на него, и тогда Вы в этой остановке начнёте ощущать себя ещё лучше. Начнёте осознавать перемены, направляя их: как художник пишет новую картину на холсте в этом новом для себя месте. В этом месте перемен.
А сейчас, Вы можете начать свой Путь, замечая, что меняется и, что будет начинать меняться.
...это уже Ваш Путь к Самоосознанию
Что нужно для того, чтобы работать?
- Желание перемен.
- Желание работать с собой.
- Терпение и наблюдательность.
- Учиться смотреть на любое действие, мысль, идею с разных точек зрения, пусть, даже, на первый взгляд, они будут казаться абсурдными.
- Учиться безоценочно принимать происходящее.
Что нужно делать?
- Найти внутри себя что-то, что Вы хотите решить, проработать, понять, осознать.
- Настроиться на каждую страницу проекта: для этого Вы сидите и слушаете себя, слушаете то, что у Вас внутри, что с Вами происходит при настройке на страницу, соблюдая "внутреннее молчание".
- Одновременно читаете, что написано на странице: просто читаете без оценки, мышления, рационализации, продолжая при этом прислушиваться к себе.
- Каждой странице посвящаете столько времени, сколько, по Вашим ощущениям, это необходимо.
Возможно, Вам покажется всё это лёгким. Да - это возможно.
Возможно, Вы скажете, что всё это ерунда. Да - и это тоже возможно.
Но научитесь замечать перемены, замечать все то, что у Вас начинает меняться после работы.
Научитесь замечать начало перемен. Научитесь замечать осознание начала перемен. Как это происходит у вас, что при этом происходит с Вами.
Нашему проекту исполнилось лет. За это время мы получили очень много хороших отзывов. Проект оказался очень нужным и важным.
Удачи Вам на Пути к Самоосознанию!
Статьи по теме

Внутреннее Молчание
...вы можете заняться следующим упражнением, имеющим решающее значение: отработке внутреннего молчания. Уже «внешнее» молчание является непереносимым для многих людей. Когда они находятся в компании, они считают, что обязаны поддерживать разговор и если в нем возникает небольшая пауза, они чувствуют...
---- читать далее