; Групповая психотерапия. Группа самопознания и личностного роста "Искусство отношений" - Центр Психологии Развития
Центр Психологии Развития

Групповая психотерапия. Группа самопознания и личностного роста "Искусство отношений"

  • Набор групп в первом полугодии 2017 года - закрыт. Идёт набор на группы, начинающие свою жизнь в октябре 2017.

 

Избегание диалога — избегание себя.
Умение находится в диалоге —
признание себя и другого.

 

Это психологическая группа — самый настоящий документальный театр, действие которого основано на историях участников группы.

Эти групповые встречи — мини-импровизации, каждый раз разные, полностью построенные на личном опыте участников группы.

Мы вместе исследуем, как проявляются привычные способы приспособления и защиты, участвуя в процессе их обнаружения, осознания, изменения.

Если вы хотите избавиться от рутины, обыденности и старых стереотипов, налаживая отношения с партнёрами, друзьми, родственниками — групповой процесс легко откроет вам такую возможность! 

Приходите!


 

- А всё таки, для чего нужна группа?

Попадая в ситуацию новизны и неопределённости (а она всегда есть там, где люди не слишком давно и близко знакомы), человек проявляет свои привычные способы приспособления и защиты. На группе есть возможность их осознать, рассмотреть среди них негибкие, нетворческие, стереотипные и ограничивающие. Изобрести новые, более адекватные новой ситуации.

Преимущество длительных групп в том, что человек, пытаясь найти себя в группе и адаптироваться к её маленькому коллективу, проходит те же стадии, что он проходит в процессе взросления и поиска своей идентичности: учится удовлетворять базовую потребность в безопасности, потом учится выбирать между верностью себе и страхом стыда, решает, что ему важнее - возможность спонтанно проявлять себя или быть удобным, пробовать и экспериментировать или сосредотачиваться на ограничениях, прислушиваться к себе и своим переживаниям или поддерживать некую маску - образ, решаться на близость и проявление сильных глубоких чувств или избегать их, творчески выражать себя и расти или выработать жёсткую систему правил и долженствовании и придерживаться её, интегрироваться с группой, не теряя себя, или уйти из неё, избежав трансформации.

Поскольку у группы есть ведущий или ведущие, то запускаются ещё и семейные сценарии, и у человека есть возможность в более безопасных условиях решить те задачи, которые были не до конца решены в подростковый период. 

Группа с двумя ведущими будет полнее отражать семью, как систему в целом и каждого, как часть этой системы, в такой группе есть возможность обнаружить похожие сценарии - взаимоотношения и в безопасной обстановке попробовать новый для себя опыт.
 

- Почему группа назвается "Искусство отношений"?

Мы все принадлежим какому-либо социуму, находимся в нём, взаимодействуем с ним. Ещё издревле философы писали, что познать себя мы можем только через другого - что он отражает нам, что показывает, как реагирует на нас.

Так же, этим другим может выступать не только человек, но и другое: деньги, работа, цели, стремление и т.п. И тогда отношения мы рассматриваем в более широком контексте: не только отношения с кем-то, но и с чем-то: отношения с деньгами, отношения с работой, отношения к целям, намерениям... И это тоже искусство!

 

- Что я получу от группы, в двух словах?

  • Сможете ощутить свою индивидуальность и другого, принять себя;
  • Сможете завершить незавершённые отношения, научиться выстраивать новые;
  • Найти и поменять свои стереотипы, защитные механизмы, родовые программы;
  • Научитесь ощущать себя, своё тело, получите доступ к глубоким чувствам и эмоциям;
  • Повысите качество и наполненность своей жизни;

 


Правила группы:

  1. Все участники группы равны, несмотря на разный опыт, возраст, социальное положение, гендерные отличия.
  2. Конфиденциальность. Всё, что было сказано в группе, остаётся в группе: действует запрет на разглашение личной информации, историй за пределами группы. Любая аудио- и видеозапись на группе запрещена.
  3. В группе действует запрет на физический контакт без просьбы на то других участников группы.
  4. Правило "Стоп". Участник может остановить любой процесс, направленный в его сторону.
  5. В одной группе не могут участвовать родственники, друзья, коллеги. Нежелательно общение с участниками за пределами группы.
  6. Участие в группе предполагает регулярные посещения, пропущенные встречи оплачиваются в размере 100%.
  7. Участник, желающий покинуть группу, предупреждает группу о своём желании как минимум за одно занятие. Ушедший участник может вернуться в группу с разрешения ведущих и с согласия остальных участников.
  8. Количество участников в одной группе - 8-12 человек. Количество ведущих группы - 2 человека.

 


Время жизни группы:

  1. Цикл жизни группы ограничен 100 часами. При желании и при совместной договорённости, участники группы могут продлить группу на следующие 100 часов.
  2. Еженедельные дневные и вечерние группы собираются раз в неделю. Время дневной группы - с 11:00 до 13:30; вечерней - с 19:30 до 22:00.
  3. Двухдневная группа по субботам и воскресеньям собирается раз в месяц. Время - с 11:00 до 17:00 с перерывом на обед.
  4. Независимо от месяца начала группы, на июль и август группа делает перерыв в работе.

Примечание: Часы малой терапевтической группы засчитываются обучающимся в программах гештальт-институтов.

 


Ведущие: Роман Литкевич, Мария Малышева.


Стоимость:

Дневные и вечерние группы с пн по чт - 2000 руб/занятие. Группа по выходным - 8000 руб.

При наличии мест в группе уже начавшей свою жизнь, стоимость для новых участников еженедельной группы составляет 1500 руб/занятие., группы по выходным - 6000 руб.


Адреса мест проведения групп:

  • г. Москва, Площадь Победы, 1д. м. Парк Победы (две минуты от метро).
  • г. Москва, ул. Марксисткая, 9. м. Пролетарская (примерно 7-10 минут от метро).

Предварительная запись на группу обязательна:

группы начинают работать по мере набора

Телефон для вопросов и записи: +7 (967) 071-3423,
либо оставьте свою заявку через форму онлайн-чата и мы Вам перезвоним!

 

Страница на самопознании: samopoznanie.ru

 

 

Статьи по теме


alt

Как группа помогает

В идеале, всякая терапия даёт знания — она помогает людям понять, что они, не осознавая этого, разрушают собственные попытки достичь того, чего, по их словам, они хотят, и во многих случаях действительно повторяют свои прежние ошибки или же сами ведут себя так, что разрушают всякие попытки достичь ж...

---- читать далее


alt

Преимущества групповой формы работы

Хотя очевидно, что любая отдельная личность, находясь в группе, получает меньше внимания, чем при индивидуальном лечении, существует ряд причин, обусловивших развитие и успех групповой терапии. Жизнь человека – явление социальное. Во время работы или игры, в моменты интимной близости человек испытыв...

---- читать далее


alt

Виды групповых форм работы

Мы приводим краткое описание видов групповых форм работы, распространённых на постсоветском пространстве: т-группы, гештальт-группы, психодрама, группы телесной терапии, группы танцевальной терапии, группы арттерапии, группы транзакционного анализа, группы тренинга умений.   Т-ГРУППЫ ...

---- читать далее